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2012.07.02 (Mon)

本日はお休みです

まことに勝手ながら
本日は福寿丸お休みとなります

や~っつ!
まいりました
休みだと言うのに
昨日からあばら骨から脇腹附近に
ちくちくとしたいや~な痛みが・・・

朝起きても治らない
鏡でチェック
赤くプックリしたただれのような発疹が??

これわ???
即病院に走り診察してもらったら
帯状疱疹の診断が・・・
塗り薬と飲み薬を処方され帰ってきました

なるべく安静にして休養をとり
バランスの良い食事を取って
ストレスをなくす
お酒はなるべく控える・・・

こんなこと現代社会においては
無理ですよね

今日も結局
用事がたまっていたので
昼過ぎまで駆け回り
やっと家に帰ってきました


でも掃除もたまっていましたが
今日はサボります


これからはなるべく計画的に(苦手だけど)
効率よく暮らさないと
やっぱり身体もいたわってあげないとね
めりはりつけて
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